Višak kože

Naglo mršavljenje

Jedan od najčešćih uzroka viška kože je brzo mršavljenje. Kada osoba naglo izgubi težinu, koža može ostati rastegnuta jer nije imala vremena prilagoditi se novoj tjelesnoj masi. Ovo se često događa kod osoba koje su prošle kroz velike promjene u težini, kao što su oni koji su prošli operacije mršavljenja, poput želučane premosnice ili liposukcije.

Starenje

S godinama, koža gubi prirodnu elastičnost zbog smanjenja proizvodnje kolagena i elastina. Ova dva proteina odgovorna su za čvrstoću i elastičnost kože, a njihovo smanjenje uzrokuje da koža postane opuštena i manje tonizirana, što može rezultirati pojavom viška kože, osobito na područjima poput lica, vrata i ruku.

Trudnoća

Žene koje su prošle kroz trudnoću često primjećuju višak kože na trbuhu nakon porođaja. Kako raste beba, koža trbuha se značajno širi da bi podržala rast fetusa. Nakon porođaja, koža može ostati rastegnuta i može biti teško vratiti je u prvobitno stanje.

Genetika

Genetski faktori također igraju veliku ulogu u tome hoće li osoba razviti višak kože. Ako su vaši roditelji imali opuštenu kožu ili su skloni većem stvaranju viška kože zbog starenja ili promjena u težini, postoji velika vjerojatnost da ćete i vi imati slične probleme.

Prekomjerno izlaganje suncu

Dugi periodi izlaganja UV zračenju mogu uzrokovati oštećenje kože i smanjenje njezine elastičnosti. UV zrake razgrađuju kolagen i elastin, što može rezultirati opuštenom kožom i pojavom viška, osobito na područjima koja su bila izložena suncu, poput lica, vrata i ruku.

Opuštena, labava koža

Koža na određenim dijelovima tijela izgleda naborano i opušteno, s manjkom tonusa.

Otežano pomicanje ili kretanje

U slučajevima kada višak kože nastaje zbog naglog mršavljenja ili nakon trudnoće, koža može ometati normalno kretanje, što može uzrokovati nelagodu.

Estetske smetnje

Višak kože može stvoriti nelagodu zbog svog izgleda, što može utjecati na samopouzdanje i emocionalno zdravlje.

Iritacija i infekcije

U nekim slučajevima, višak kože može stvoriti nabore gdje se zadržava znoj i vlaga, što može dovesti do iritacija, osipa ili čak infekcija.

Vježbe za toniziranje kože

Ako je višak kože rezultat naglog mršavljenja, ciljane vježbe mogu pomoći u toniranju i jačanju mišića ispod kože. Vježbe poput čučnjeva, trbušnjaka i treninga snage mogu pomoći u povećanju mišićne mase, čime se može poboljšati izgled kože.

Hidratacija

Redovita hidratacija ključna je za zdravlje kože. Korištenje hidratantnih krema i ulja može pomoći u održavanju elastičnosti kože. Krema koja sadrži kolagen, elastin ili vitamin C može dodatno pomoći u vraćanju tonusa kože.

Kozmetički tretmani

Za one koji žele brže rezultate, postoje različiti kozmetički tretmani koji mogu poboljšati tonus kože - laserski tretmane i radiofrekvencijski tretmani.

Kirurški tretmani

Za veće količine viška kože, kao što je slučaj nakon naglog mršavljenja ili trudnoće, kirurške opcije mogu biti najbolja opcija.