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25 Sep 2024

Haarausfall bei Männern

Haarausfall ist bei Männern ein sehr häufiges Problem und kann bereits im Alter von zwanzig Jahren beginnen.

Die häufigste Ursache ist die androgenetische Alopezie, die männliche Glatzenbildung, die genetisch bedingt ist. Diese Art von Haarausfall beginnt meist mit zurückweichendem Haaransatz an der Stirn und dünner werdendem Haar am Scheitel, was schließlich zu vollständigem Haarausfall in diesen Bereichen führen kann.

Faktoren des Haarausfalls bei Männern

  • Hormonelle Veränderungen

    Dihydrotestosteron (DHT), ein aus Testosteron gewonnenes Hormon, ist ein Hauptfaktor für Haarausfall bei Männern, da es zum Schrumpfen der Haarfollikel führt.

  • Stress

    Körperlicher oder emotionaler Stress kann eine Phase des Haarausfalls auslösen.

  • Ungesunde Ernährung

    Ein Mangel an Vitaminen und Mineralstoffen, beispielsweise an Eisen, Zink und Vitamin D, kann zu Haarausfall beitragen.

  • Medizinische Bedingungen

    Erkrankungen wie Schilddrüsenprobleme, Anämie oder Autoimmunerkrankungen können Haarausfall begünstigen.

  • Auch Rauchen, übermäßiger Alkoholkonsum und Schlafmangel können zu Haarausfall beitragen.

Arten der männlichen Glatzenbildung

  • Androgenetische Alopezie

    Die häufigste Form von Haarausfall bei Männern. Sie ist genetisch bedingt und steht im Zusammenhang mit dem Hormon Dihydrotestosteron (DHT). Sie beginnt mit zurückweichendem Haaransatz auf der Stirn und dünner werdendem Haar am Oberkopf und kann zu völliger Kahlheit am Oberkopf führen.

  • Alopecia areata

    Eine Autoimmunerkrankung, die plötzlichen Haarausfall in Form runder oder ovaler Flecken auf der Kopfhaut oder anderen Körperteilen verursacht. In manchen Fällen kann das Haar nachwachsen, aber auch erneut ausfallen.

  • Telogen-Effluvium

    Vorübergehender Haarausfall, der durch Stress, Operationen, Krankheiten, plötzliche Gewichtsveränderungen oder hormonelle Veränderungen verursacht wird. Das Haar fällt diffus aus, d. h. es wird auf der gesamten Kopfhaut dünner.

  • Traumatische Alopezie

    Haarausfall entsteht durch ständiges Ziehen, Verdrehen oder Beanspruchen der Haare (z. B. durch das Tragen enger Frisuren oder Hüte). Er kann auch durch physische Verletzungen der Kopfhaut, chemische Schäden oder Hitzebehandlungen verursacht werden.

  • Vernarbende Alopezie

    Eine seltene Form der Kahlheit, die durch entzündliche Prozesse verursacht wird, die die Haarfollikel zerstören und Narben auf der Haut hinterlassen. Der Haarausfall ist dauerhaft, da die Follikel nicht nachwachsen können.

  • Diffuse Alopezie

    Haarausfall, der gleichmäßig auf der gesamten Kopfhaut auftritt.
    Die Ursachen können hormonelle Veränderungen, Stress, falsche Ernährung, bestimmte Medikamente oder Krankheiten sein.

Behandlungen gegen Haarausfall bei Männern

  • Mesotherapie für Haare und Kopfhaut

    Bei der Kopfhaut-Mesotherapie wird ein Cocktail aus Vitaminen, Mineralien, Hyaluronsäure und anderen Wirkstoffen in die Kopfhaut injiziert. Ein hochwertiger Mesotherapie-Cocktail regeneriert die Kopfhaut, stimuliert das Haarwachstum und stärkt das Haar. Sie wird seit über sechzig Jahren mit großem Erfolg als eine der beliebtesten Methoden zur Verjüngung der Kopfhaut sowie der Haut von Gesicht und Körper eingesetzt.

  • Haarausfalltherapie mit Eigenblut

    Die Blutplasmatherapie bzw. die Behandlung Ihres eigenen Blutes ist eine Form der sogenannten regenerativen Medizin, die am häufigsten im Kampf gegen das Altern und bei der Behandlung von Verletzungen eingesetzt wird.

    Dabei werden proaktiv Bestandteile unseres Blutes wie Blutplättchen, bioaktive Substanzen und Wachstumsfaktoren genutzt, die für den Prozess der Geweberegeneration verantwortlich sind.

    Aufgrund ihrer positiven Ergebnisse bei der Lösung des Haarausfallproblems hat die Eigenbluttherapie in den letzten Jahren stark an Bedeutung gewonnen.

  • Trichotest – DNA-Analyse bei Haarausfall und Glatzenbildung

    Eine Innovation in der Haarausfallbehandlung ist der umfassendste genetische TrichoTest, der eine vollständig personalisierte Behandlung von Alopezie ermöglicht. Der Test ermittelt die genetische Veranlagung für Kopfhauterkrankungen. So kann Ihr Arzt die präziseste und effektivste Therapie festlegen, die den Haarausfall verlangsamt und reduziert.

Vorbeugung von Haarausfall bei Männern

  • Gesunde Ernährung

    Haare bestehen aus Keratin, einem Protein. Daher ist es wichtig, ausreichend Protein durch Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier, Nüsse und Hülsenfrüchte zu sich zu nehmen. Die Vitamine A, C, D, E, Zink, Eisen und Biotin sind für gesundes Haar unerlässlich. Grünes Blattgemüse, Nüsse, Samen, Fisch und Obst sollten Teil Ihrer täglichen Ernährung sein.

  • Regelmäßige Haarpflege

    Verwenden Sie milde Shampoos und Spülungen, die die Kopfhaut nicht reizen oder das Haar weiter austrocknen.
    Vermeiden Sie die übermäßige Verwendung von Wärmegeräten (Föhn, Haarglätter), da Hitze die Haarfollikel schädigen kann.

  • Stressabbau

    Stress ist ein Faktor, der zu Haarausfall beitragen kann. Entspannen Sie sich mit Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga oder regelmäßiger körperlicher Aktivität, um Ihren Stresspegel zu senken.

  • Lokale Behandlungen

    Minoxidil ist ein Medikament, das direkt auf die Kopfhaut aufgetragen wird und das Haarwachstum anregt. Es ist rezeptfrei erhältlich und zählt zu den am häufigsten eingesetzten Behandlungen zur Vorbeugung von Haarausfall.

  • Regelmäßige Kontrolluntersuchungen beim Hautarzt

    Durch den Besuch bei einem Spezialisten können Haarprobleme frühzeitig erkannt und eine geeignete Behandlung eingeleitet werden, bevor der Haarausfall schwerwiegend wird.

Mythen und Wahrheiten über Haarausfall bei Männern

  • Haarausfall kommt ausschließlich von der mütterlichen Seite der Familie

    Wahrheit: Eine genetische Veranlagung zu Haarausfall kann sowohl mütterlicher- als auch väterlicherseits vererbt werden. Die Gene, die Haarausfall beeinflussen, sind komplexe Vererbungsprozesse, daher kann nicht gesagt werden, dass allein die Mutter dafür verantwortlich ist.

  • Das Tragen von Hüten verursacht Kahlheit

    Wahrheit: Das Tragen einer Mütze verursacht keinen Haarausfall. Wenn Sie die Mütze jedoch zu oft tragen und sie die Kopfhaut zu stark einschnürt, kann dies zu Reibung und Reizungen führen, was in manchen Fällen zu vermindertem Haarwachstum führen kann. Solange die Mütze nicht zu eng sitzt, treten keine Probleme auf.

  • Tägliches Haarewaschen verursacht Haarausfall

    Wahrheit: Tägliches Haarewaschen führt nicht zu Haarausfall. Shampoonieren hilft, die Kopfhaut gesund und sauber zu halten. Haare, die beim Waschen ausfallen, sind meist bereits ausgefallen und nicht auf das Waschen selbst zurückzuführen. Es empfiehlt sich, ein mildes Shampoo zu verwenden und starkes Reiben zu vermeiden.

  • Haarausfall betrifft nur ältere Männer

    Haarausfall kann in jedem Alter beginnen, und viele Männer bemerken bereits in ihren Zwanzigern Anzeichen von Kahlheit. Androgenetische Alopezie, die häufigste Form der Kahlheit, kann sehr früh beginnen und sich mit der Zeit verstärken.