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19 Feb 2025

Sonnenflecken

Sonnenflecken, auch Lentigines genannt, sind kleine dunkle Flecken auf der Haut, die durch Sonneneinstrahlung entstehen. Diese Flecken sind meist braun oder rötlich und treten am häufigsten an sonnenexponierten Stellen wie Gesicht, Armen, Schultern und Dekolleté auf. Sonnenflecken sind zwar nicht gesundheitsschädlich, können aber für manche Menschen ein ästhetisches Problem darstellen.

Ursachen von Sonnenflecken

  • Sonnenaussetzung

    Langfristige UV-Bestrahlung ohne ausreichenden Sonnenschutz ist die Hauptursache für Sonnenflecken.

  • Genetik

    Manche Menschen neigen genetisch bedingt eher zur Bildung von Sonnenflecken. Wenn Ihre Eltern diese hatten, können auch Sie welche bekommen.

  • Alter

    Sonnenflecken treten häufiger bei älteren Menschen auf, insbesondere nach jahrelanger Sonneneinstrahlung.

  • Hormonelle Veränderungen

    Bei manchen Menschen können hormonelle Veränderungen, beispielsweise während einer Schwangerschaft oder der Einnahme der Antibabypille, zur Entstehung von Sonnenflecken führen.

Symptome von Sonnenflecken

  • Kleine dunkle Flecken

    Sonnenflecken sind normalerweise kleine, runde oder ovale braune Flecken, die auf der Haut auftreten.

  • Sie erscheinen an exponierten Körperteilen

    Am häufigsten treten sie im Gesicht, an den Händen, Schultern, dem Dekolleté und anderen Körperteilen auf, die häufig der Sonne ausgesetzt sind.

  • Manchmal treten sie in Gruppen auf

    Sonnenflecken können über die Haut verstreut sein oder in Gruppen auftreten und so einen größeren dunklen Bereich bilden.

Behandlung von Sonnenflecken

  • Sonnenschutz

    Der wichtigste Schritt zur Vorbeugung und Behandlung von Sonnenflecken ist konsequenter Sonnenschutz. Die Verwendung eines Sonnenschutzmittels mit hohem Lichtschutzfaktor kann dazu beitragen, die Entstehung neuer Flecken zu verhindern und die Sichtbarkeit bestehender Flecken zu verringern.

  • Topische Behandlungen

    Cremes mit Inhaltsstoffen wie Hydrochinon, Vitamin C, Alpha-Hydroxysäuren (AHAs) oder Retinoiden können helfen, dunkle Flecken aufzuhellen und ihre Intensität zu reduzieren.

  • Chemische Peelings

    Chemische Peelings können helfen, die oberste Hautschicht zu entfernen und die Pigmentierung zu reduzieren, wodurch die Sichtbarkeit von Sonnenflecken verringert wird.

  • Laserbehandlungen

    Laserbehandlungen, wie z. B. Depigmentierungslaser, können helfen, dunkle Flecken zu reduzieren und das Erscheinungsbild der Haut zu verbessern. Diese Behandlung ist in der Regel auch bei Sonnenflecken wirksam.

Vorbeugung von Sonnenflecken

  • Regelmäßige Verwendung von Sonnenschutzmitteln

    Verwenden Sie das ganze Jahr über, auch an bewölkten Tagen, eine Creme mit hohem Lichtschutzfaktor (mindestens 30).

  • Tragen von Schutzkleidung

    Das Tragen von Hüten, Sonnenbrillen und Kleidung, die die Haut bedeckt, kann die Belastung durch UV-Strahlung verringern.

  • Vermeiden Sie direkte Sonneneinstrahlung während der heißesten Stunden

    Meiden Sie die Sonne zwischen 10 und 16 Uhr, da die UV-Strahlung dann am intensivsten ist.

BEHANDLUNGEN

Liste von Diensten, die das Problem von Sonnenflecken lösen können