09 Apr 2024

Gube

Gube so naravna posledica staranja kože in drugih dejavnikov.

Gube na obrazu so naravni znaki staranja kože, ki nastanejo zaradi kombinacije različnih dejavnikov. Sčasoma koža izgubi elastičnost, gostoto in sposobnost regeneracije, kar povzroči nastanek gub.

Vzroki za gube

Tukaj je nekaj razlogov, zakaj se pojavijo gube:

Izguba elastičnosti

S staranjem naša koža izgublja elastičnost. Elastičnost naše kože je odvisna od prisotnosti kolagena in elastina, beljakovin, ki ohranjajo našo kožo čvrsto in elastično. Ker se proizvodnja teh beljakovin s starostjo zmanjšuje, naša koža postane manj elastična, kar vodi do pojava gub.
Zmanjšana hidracija

Suha koža je lahko videti starejša. Izguba vlage in hidracije kože lahko povzroči povečano vidnost gub.
Izpostavljenost soncu

Prekomerno izpostavljanje soncu lahko poškoduje kožo in povzroči prezgodnje staranje. UV-sevanje lahko sproži nastanek prostih radikalov v koži, kar poškoduje kolagen in elastin ter povzroča gube.
Kajenje in alkohol

Kajenje in uživanje alkohola lahko negativno vplivata na kakovost vaše kože. Nikotin zožuje krvne žile v koži, kar zmanjša pretok krvi in hranil. Alkohol lahko tudi izsuši kožo in povzroči vnetje.
Izrazi obraza

Ponavljajoči se izrazi obraza, kot so smeh, mrščenje ali dvigovanje obrvi, lahko povzročijo dinamične gube. Te gube so posledica krčenja obraznih mišic med mimiko.
Genetika

Dedni dejavniki vplivajo na to, kako hitro in koliko obraznih izrazov se bo razvilo. Nekateri ljudje imajo genetsko nagnjenost k manjšemu ali večjemu številu gub.
Stres

Kronični stres lahko poveča proizvodnjo kortizola, stresnega hormona, ki lahko negativno vpliva na kožo in spodbuja nastanek gub.
Pomanjkanje ustrezne nege kože

Nepravilna nega kože, vključno s pomanjkanjem hidracije, uporabo ustreznih izdelkov in zaščito pred soncem, lahko pospeši proces nastajanja gub.

Preprečevanje gub

Čeprav se gubam ni mogoče popolnoma izogniti, ker so naravna posledica staranja, lahko pravilna nega kože, zdrav življenjski slog in zaščita pred škodljivimi dejavniki, kot sta sonce in kajenje, znatno upočasnijo njihov nastanek in zmanjšajo njihovo vidnost.

Preprečevanje gub vključuje vrsto korakov in navad, ki vam lahko pomagajo ohraniti mladosten videz kože in upočasniti proces staranja. Tukaj je nekaj nasvetov za preprečevanje gub:

Hidracija

Ohranjanje hidracije kože je ključnega pomena za preprečevanje gub. Uporabljajte kakovostne vlažilne kreme in pijte dovolj vode, da ohranite naravno vlažnost kože.
Pravilna nega kože

Izbira pravih izdelkov za nego kože je pomembna za ohranjanje zdravja kože. Vsak dan čistite kožo in uporabljajte izdelke, primerne za vaš tip kože, ter se udeležite tretmajev, ki jih predlaga medicinski kozmetolog ali dermatolog.

Različne vrste bora

Statične gube

Te gube so prisotne tudi, ko obrazne mišice niso aktivne. V to kategorijo spadajo na primer gube okoli oči (imenovane tudi "smejalne gube") in gube na čelu.
Dinamične gube

Te gube se pojavijo, ko se obrazne mišice skrčijo, na primer gube med obrvmi, ko se namrščimo, ali gube okoli ust, ko se nasmehnemo.
Sončne gube

Dolgotrajna izpostavljenost soncu lahko povzroči poškodbe kože in nastanek sončnih gub. Te gube se običajno pojavijo na predelih, ki so bili izpostavljeni soncu, kot so obraz, vrat in roke.

Gube in prehrana

Prehrana igra pomembno vlogo pri ohranjanju zdravja kože in preprečevanju gub. Pravilna prehrana lahko koži zagotovi potrebna hranila in antioksidante, ki jo pomagajo zaščititi pred škodljivimi vplivi okolja in procesom staranja. Tukaj je nekaj ključnih elementov glede prehrane in gub:

Antioksidanti

Pomagajo nevtralizirati proste radikale, ki lahko poškodujejo kožne celice in povzročijo gube. Živila, bogata z antioksidanti, vključujejo sadje (zlasti jagodičevje, agrumi in jabolka), zelenjavo (špinača, ohrovt, brokoli), oreščke in semena.
Različni vitamini

igrajo ključno vlogo pri zdravju kože. Vitamin C spodbuja proizvodnjo kolagena, ki je pomemben za čvrstost kože. Vitamin E ščiti kožo pred UV-poškodbami, vitamin A pa pomaga ohranjati zdravo kožno tkivo.
Omega-3 maščobne kisline

ki ga najdemo v ribah, kot so losos, orehi in laneno seme, lahko pomaga ohranjati kožo hidrirano in zmanjšati vnetje.
Cink

sodeluje v procesih popravila in obnove kožnih celic (sadje, semena, polnozrnata žita in perutninsko meso).
Beljakovine

so pomembni za proizvodnjo kolagena, zaradi katerega je koža čvrsta in elastična. V svojo prehrano vključite perutnino, ribe, fižol, grah in mlečne izdelke, da zagotovite zadosten vnos beljakovin.
Hidracija

Redno uživanje vode je ključnega pomena za ohranjanje hidracije kože.

Gube v različnih življenjskih obdobjih

Gube se pojavljajo skozi vse življenje, njihov videz in vzroki pa se lahko razlikujejo glede na življenjsko obdobje. Takole se gube lahko pojavijo in spreminjajo v različnih življenjskih obdobjih:

Otroštvo

V otroštvu je koža običajno gladka in brez vidnih gub. Otroci so manj izpostavljeni škodljivim vplivom okolja, zato njihova koža pogosto ne kaže znakov staranja.
Adolescenca

V adolescenci se pri mladih lahko pojavijo akne, vendar se gube v tej starosti običajno ne pojavijo. Izogibanje škodljivim navadam, kot sta izpostavljanje soncu in kajenje, v tem obdobju lahko pomaga ohranjati zdravo kožo.
Mlada odraslost (20–30 let)

V tem obdobju koža običajno ostane gladka in brez globokih gub. Gube se lahko zaradi mimike in ponavljajočih se mišičnih gibov začnejo pojavljati okoli oči ali na čelu.
Srednja starost (30–50 let)

V srednjih letih se gube začnejo poglabljati in postajajo bolj vidne. Gravitacijske in sončne gube lahko postanejo bolj opazne. V tem obdobju se pogosto uporabljajo različni tretmaji in kreme proti staranju, ki upočasnjujejo proces staranja.
Pozna starost (50+ let)

V poznejših letih se gube poglobijo in koža izgubi elastičnost. Gube okoli oči, ustnic, čela in brade lahko postanejo bolj izrazite. Izguba kolagena in elastičnosti kože postane v tem obdobju še bolj opazna.

Pomembno je omeniti, da genetika, življenjski slog in nega kože igrajo ključno vlogo pri nastanku gub skozi vse življenje. Preprečevanje je ključnega pomena za ohranjanje zdrave kože skozi vse življenje, vključno z zaščito pred soncem, izogibanjem kajenju in zdravo prehrano. Prav tako lahko ustrezna nega kože in estetski tretmaji pomagajo ohranjati mladosten videz kože tudi v starosti.

ZDRAVLJENJA

Seznam storitev, ki lahko rešijo problem gub

Terapija proti gubam na obrazu

Terapija proti gubam na obrazu je eden najbolj priljubljenih tretmajev proti staranju na svetu. Znebite se gub okoli oči in na čelu s popolnoma naravnim videzom in se prepričajte, zakaj je terapija proti gubam na obrazu že več kot 20 let vodilni estetski tretma.

Dermalna polnila – filerji

Dermalni polnila predstavljajo revolucionarno metodo obnavljanja volumna in kontur obraza s popolnoma naravnim in svežim videzom. Namenjena so zdravljenju vseh predelov obraza, zahvaljujoč svoji sestavi pa obnavljajo kožo od znotraj in spodbujajo nastajanje novega kolagena.

Kemični piling

Kemični piling je postopek za nego obraza, pri katerem se z visoko koncentracijo skrbno izbranih kislin odstrani površinska plast kože in spodbudi njena obnova. Nega revitalizira in osveži videz vaše kože ter pomaga zmanjšati brazgotine od aken, hiperpigmentacijske madeže in drobne gubice.