Res je, da je celulit lahko deden; \u010de sta imeli celulit va\u0161a mama in babica, je ve\u010dja verjetnost, da ga boste imeli tudi vi. \u010ce niste eden tistih, ki imajo sorodnike z gladko poltjo, imejte v mislih, da je genetika le eden od dejavnikov celulita, ne pa najpomembnej\u0161i. <\/p>\n
Pomembno vlogo igrajo tudi dejavniki, kot so prehrana, vadba, u\u010dinkovito zdravljenje in ohranjanje zdrave telesne te\u017ee.<\/p>\n
2.<\/strong> Trditev: \u017denske imajo ve\u010d te\u017eav s celulitom kot mo\u0161ki. RESNICA! <\/strong><\/p>\n \u017denske so bolj nagnjene k odve\u010dnim ma\u0161\u010dobnim oblogam na bokih in stegnih. Imajo tudi manj podpornega vezivnega tkiva, ki bi vse to dr\u017ealo na mestu. Vendar pa se ocenjuje, da ima pribli\u017eno 10 % mo\u0161kih tudi te\u017eave s celulitom. <\/p>\n 3. izjava:<\/strong> Celulit se pojavlja le pri ljudeh, ki niso v formi. MIT! Trditev 4: Celulit se s starostjo poslab\u0161a. RESNICA! <\/strong><\/p>\n Tudi hormoni igrajo vlogo pri pojavu celulita. S staranjem \u017eenska telesa proizvajajo manj estrogena, hormona, ki pomaga pri pretoku krvi. Manj estrogena pomeni tudi slab\u0161o cirkulacijo, kar lahko povzro\u010di zmanj\u0161ano proizvodnjo kolagena in razpokanje starej\u0161ega vezivnega tkiva. <\/p>\n Trditev 5: Obla\u010dila lahko vplivajo. MIT! <\/strong><\/p>\n No\u0161enje kompresijskih pajkic med vadbo lahko zmanj\u0161a poskakovanje, vendar je to le za\u010dasen u\u010dinek. Takoj ko se po vadbi preoble\u010dete, ne boste opazili razlike. <\/p>\n Vsak kos obla\u010dila, ki trdi, da ima dolgoro\u010dne u\u010dinke na celulit, ne dr\u017ei. Pravzaprav lahko velja ravno nasprotno za tesna obla\u010dila, kot so elasti\u010dni trakovi na spodnjem perilu, ki lahko prispevajo k pojavu celulita, saj motijo \u200b\u200bkrvni obtok in omejujejo pretok krvi. <\/p>\n Trditev 6: Kajenje lahko prispeva k pojavu celulita. RESNI\u010cNO! <\/p>\n Dokazano je, da cigaretni dim zmanj\u0161uje pretok krvnih celic ter oslabi in moti nastajanje kolagena, zaradi \u010desar se vezivno tkivo la\u017eje raztegne in po\u0161koduje, podko\u017ene ma\u0161\u010dobne obloge pa postanejo bolj vidne.<\/p>\n Poleg tega ima kajenje \u0161tevilne druge negativne posledice: povzro\u010da prezgodnje gube in staranje, ko\u017ea se izsu\u0161i in izgubi barvo, kar povzro\u010da strije itd.<\/p>\n Trditev 7: Proti celulitu se lahko borite z dieto. RESNICA! <\/strong><\/p>\n Samo prehrana ne more dolo\u010diti, ali boste dobili celulit ali ne, vendar lahko uravnote\u017eena prehrana, ki temelji na sadju in zelenjavi, zmanj\u0161a vnetja v telesu in vam pomaga ohranjati zdravo te\u017eo.<\/p>\n Pomembno je tudi, da ostanete hidrirani, kar vklju\u010duje pitje veliko vode in u\u017eivanje hrane, bogate z \u017eivili z visoko vsebnostjo vode. To bo pomagalo, da bo va\u0161e vezivno tkivo ostalo mo\u010dno in pro\u017eno, poleg tega pa boste morda celo shuj\u0161ali. <\/p>\n Poskusite jesti ve\u010d kumar, redkvic, paradi\u017enika in paprike, ki (skupaj s \u0161tevilnim drugim sadjem in zelenjavo) vsebujejo ve\u010d kot 90 odstotkov vode.<\/p>\n Trditev 8: Celulit povzro\u010dajo toksini v telesu. MIT! <\/strong><\/p>\n Nekateri izdelki proti celulitu, ki so na voljo v trgovinah in lekarnah, morda trdijo, da pomagajo odstranjevati ne\u010disto\u010de in toksine iz telesa. Vendar znanost ne podpira niti njihove u\u010dinkovitosti niti njihovih trditev. <\/p>\n Resnica je, da celulit nastane, ko podko\u017ene ma\u0161\u010dobne obloge prodrejo v plasti kolagenskih vlaken ali vezivnega tkiva, najpogosteje na zadnjici in stegnih, pa tudi na rokah, trebuhu in drugih problemati\u010dnih predelih.<\/p>\n Vezivno tkivo lahko oslabijo hormoni, pomanjkanje vadbe in mi\u0161ic, odve\u010dne ma\u0161\u010dobne obloge in slaba prekrvavitev, vendar celulita ne povzro\u010dajo ‘toksini’.<\/p>\n 9.<\/strong> Trditev: Neinvazivni tretmaji proti celulitu delujejo. RESNICA! <\/strong><\/p>\n Obstaja veliko tretmajev za zmanj\u0161anje celulita, vendar je zelo malo klini\u010dno dokazanih in varnih. Tretmaji, kot sta ultrazvo\u010dna terapija Med Contour<\/a> in multipolarna radiofrekvenca Venus Legacy,<\/a> so tretmaji, ki imajo varnostne certifikate in so jih odobrili najstro\u017eji ameri\u0161ki urad za hrano in zdravila (FDA), njihovi rezultati pa so bili potrjeni v \u0161tevilnih klini\u010dnih \u0161tudijah. <\/p>\n
\n<\/strong>
\nCelulit je zagotovo bolj viden pri ljudeh z vedno ve\u010djo telesno te\u017eo. Ve\u010d ma\u0161\u010dobe kot imate pod ko\u017eo, ve\u010dja je verjetnost, da bodo va\u0161a vezivna tkiva pod pritiskom in se bodo izbo\u010dila na \u0161ibkih mestih. Vendar pa se celulit lahko pojavi pri \u017eenskah vseh tipov postave. <\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.poliklinikabagatin.hr\/blog_images\/wp-content\/uploads\/2018\/03\/MC-BLOG.png\")
<\/a><\/p>\n