Es stimmt, dass Cellulite erblich bedingt sein kann. Wenn Ihre Mutter und Gro\u00dfmutter Cellulite hatten, ist die Wahrscheinlichkeit h\u00f6her, dass auch Sie darunter leiden. Wenn Sie nicht zu denen mit glatth\u00e4utigen Verwandten geh\u00f6ren, bedenken Sie, dass die Genetik nur ein Faktor bei Cellulite ist, nicht der wichtigste. <\/p>\n
Auch Faktoren wie Ern\u00e4hrung, Bewegung, wirksame Behandlungen und die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts spielen eine Rolle.<\/p>\n
2.<\/strong> Behauptung: Frauen haben mehr Probleme mit Cellulite als M\u00e4nner. WAHRHEIT! <\/strong><\/p>\n Frauen neigen h\u00e4ufiger zu \u00fcbersch\u00fcssigen Fettablagerungen an H\u00fcften und Oberschenkeln. Sie verf\u00fcgen zudem \u00fcber weniger st\u00fctzendes Bindegewebe, das die Fettpolster an Ort und Stelle h\u00e4lt. Sch\u00e4tzungsweise 10 % der M\u00e4nner leiden jedoch auch unter Cellulite. <\/p>\n 3. Aussage:<\/strong> Cellulite tritt nur bei Menschen auf, die nicht in Form sind. MYTHOS! Behauptung 4: Cellulite wird mit dem Alter schlimmer. WAHR! <\/strong><\/p>\n Auch Hormone spielen bei der Entstehung von Cellulite eine Rolle. Mit zunehmendem Alter produziert der K\u00f6rper einer Frau weniger \u00d6strogen, ein Hormon, das die Durchblutung f\u00f6rdert. Weniger \u00d6strogen bedeutet auch eine schw\u00e4chere Durchblutung, was zu einer verminderten Kollagenproduktion und zur Rissbildung im \u00e4lteren Bindegewebe f\u00fchren kann. <\/p>\n Behauptung 5: Kleidung kann Einfluss haben. MYTHOS! <\/strong><\/p>\n Das Tragen von Kompressionsstrumpfhosen w\u00e4hrend des Trainings kann das Auf- und Abfedern reduzieren, dies ist jedoch nur ein vor\u00fcbergehender Effekt. Sobald Sie nach dem Training die Kleidung wechseln, werden Sie keinen Unterschied mehr feststellen. <\/p>\n Jedes Kleidungsst\u00fcck, das langfristige Wirkungen gegen Cellulite verspricht, ist falsch. Bei enger Kleidung, wie zum Beispiel elastischen B\u00e4ndern an der Unterw\u00e4sche, kann das Gegenteil der Fall sein. Diese k\u00f6nnen die Durchblutung unterbrechen und so zur Entstehung von Cellulite beitragen. <\/p>\n Behauptung 6: Rauchen kann zur Entstehung von Cellulite beitragen. WAHR! <\/p>\n Es ist erwiesen, dass Zigarettenrauch den Blutfluss verringert und die Kollagenbildung schw\u00e4cht und st\u00f6rt, wodurch das Bindegewebe leichter gedehnt und besch\u00e4digt wird und subkutane Fettablagerungen sichtbarer werden.<\/p>\n Dar\u00fcber hinaus hat Rauchen zahlreiche weitere negative Folgen: Es verursacht vorzeitige Falten und Alterung, die Haut trocknet aus und verliert ihre Farbe, was zu Dehnungsstreifen usw. f\u00fchrt.<\/p>\n Behauptung 7: Mit der Ern\u00e4hrung l\u00e4sst sich Cellulite bek\u00e4mpfen. WAHR! <\/strong><\/p>\n Die Ern\u00e4hrung allein kann nicht dar\u00fcber entscheiden, ob Sie Cellulite bekommen oder nicht, aber eine ausgewogene Ern\u00e4hrung auf der Basis von Obst und Gem\u00fcse kann Entz\u00fcndungen in Ihrem K\u00f6rper reduzieren und Ihnen helfen, ein gesundes Gewicht zu halten.<\/p>\n Es ist auch wichtig, ausreichend zu trinken. Dazu geh\u00f6rt, viel Wasser zu trinken und sich von Lebensmitteln mit hohem Wassergehalt zu ern\u00e4hren. Dadurch bleibt Ihr Bindegewebe stark und geschmeidig, und Sie k\u00f6nnen sogar abnehmen. <\/p>\n Versuchen Sie, mehr Gurken, Radieschen, Tomaten und Paprika zu essen, die (wie zahlreiche andere Obst- und Gem\u00fcsesorten) zu \u00fcber 90 Prozent aus Wasser bestehen.<\/p>\n Behauptung 8: Cellulite wird durch Giftstoffe in Ihrem K\u00f6rper verursacht. MYTHOS! <\/strong><\/p>\n Bestimmte Cellulite-Produkte, die in Gesch\u00e4ften und Apotheken erh\u00e4ltlich sind, versprechen, Unreinheiten und Giftstoffe aus dem K\u00f6rper zu entfernen. Doch weder ihre Wirksamkeit noch ihre Behauptungen sind wissenschaftlich belegt. <\/p>\n Tats\u00e4chlich entsteht Cellulite, wenn subkutane Fettablagerungen in Schichten aus Kollagenfasern oder Bindegewebe eindringen, am h\u00e4ufigsten an Ges\u00e4\u00df und Oberschenkeln, aber auch an Armen, Bauch und anderen Problemzonen.<\/p>\n Das Bindegewebe kann durch Hormone, Bewegungsmangel, Muskelmangel, \u00fcberm\u00e4\u00dfige Fettablagerungen und schlechte Durchblutung geschw\u00e4cht werden, Cellulite wird jedoch nicht durch \u201eGiftstoffe\u201c verursacht.<\/p>\n 9.<\/strong> Behauptung: Nicht-invasive Cellulite-Behandlungen funktionieren. WAHRHEIT! <\/strong><\/p>\n Es gibt viele Behandlungen zur Reduzierung von Cellulite, aber nur sehr wenige davon sind klinisch erprobt und sicher. Behandlungen wie die Ultraschalltherapie Med Contour<\/a> und die multipolare Radiofrequenztherapie Venus Legacy<\/a> verf\u00fcgen \u00fcber Sicherheitszertifikate und wurden von der strengsten amerikanischen Food and Drug Administration (FDA) zugelassen. Ihre Ergebnisse wurden in zahlreichen klinischen Studien best\u00e4tigt. <\/p>\n
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\nCellulite ist bei immer schwereren Menschen deutlich sichtbarer. Je mehr Fett unter der Haut liegt, desto wahrscheinlicher ist es, dass das Bindegewebe unter Druck steht und sich an Schwachstellen ausbeult. Cellulite kann jedoch bei Frauen aller K\u00f6rpertypen auftreten. <\/p>\n
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